Arts Martiaux Chinois internes

Style LI

Championnats de France
des Arts Martiaux Chinois Traditionnels

3 et 4 Avril 2026 - Athlética Eaubonne

Cette année, le championnat s'est déroulé à Athlética, à Eaubonne, les 4 et 5 avril 2026.

Ce site avait été choisi par les équipes américaines pour les Jeux Olympiques de 2024.

Nous étions logés et nourris dans des chambres confortables, bénéficiant d'un service digne d'un hôtel.

Nous aurions souhaité avoir plus de participants, mais l'organisation à la française présente parfois des difficultés ; le week-end de Pâques n'est pas une période particulièrement propice aux compétitions en France.

Le gymnase utilisé pour la compétition est immense.

Deux représentants de TAO étaient présents : Dominique Binet Meunier, adhérente du club Style Li Touraine de Touraine , fondé par François Thiemann il y a 20 ans et dont l'instructeur est Didier Buisson, mais aussi adhérente du club Style Li Touraine dont Christian Youx est l'enseignant , Dominique a terminé 3e sur 8 à l'épreuve d'épée « autres styles » et 6e à l'épreuve d'épée « tous styles ».

« Autres styles » désigne tous les styles à l'exception du style Yang, dominant en France.

« Tous styles » désigne tous les styles confondus.

 

Dominique a concouru à deux reprises dans des poules mixtes, hommes et femmes confondus.

C'était la première participation de Dominique aux Championnats de France. Félicitations à elle !

Quant à moi, James Brulet, j'étais cette année directeur technique de la compétition de Tuishou et arbitre principal, un rôle que j'apprécie beaucoup.

James Brulet, Arbitre Central

Il existe trois formes de Tuishou en France :

- Tuishou à pas fixes

- Tuishou à pas mobiles

- Tuishou à pas libres

En France, tous (Français ou étrangers) peuvent participer à ces championnats, mais seul un Français ou une Française peut prétendre au titre de champion de France.

J'en profite pour annoncer également une compétition appelée Europa Tai Chi 2026, qui se déroulera cette année en Italie. Voici un lien qui vous permettra d'obtenir plus d'informations et de vous inscrire :

https://www.pwka.it/europa-tai-chi

 

Les Arts

Tai Chi Chuan

Le T'ai Chi Chuan ou Boxe de l'Ombre est l'un des moyens les plus subtils d'améliorer la santé, d'aider la circulation sanguine, d'apaiser le système nerveux et, à travers la concentration qu'il nécessite, d'amener un repos profond de l'esprit. Le T'ai chi Chuan aide celui qui le pratique, à développer un contrôle dynamique mental sur son corps, ainsi qu'une grande maîtrise de sa vitalité. C'est une excellente réponse à l'anxiété du monde moderne.

Feng Shou Kung Fu

Les principes de relaxation, de mouvement et d'équilibre développés dans le Tai Chi Ch'uan sont utilisés dans l'Art du Feng Shou Chuan Shu pour vaincre la force avec la douceur. La force de l'adversaire est redirigée vers lui. Le Feng shou comprend des évasions , des parades , des blocages , des saisies , des contrôles, des techniques de jambes, des amenées au sol, des projections.

Shuai Jiao Chi Shu

Ce sont les arts de combat rapprochés du style Li. Les deux arts utilisent postures, centraxe du mouvement pour contrôler l'équilibre, le poids, la force du partenaire.  Le Shuai Jiao est l'art de l'esquive et de la projection. 
Le Chi Su utilise les articulations (chin na) et le contrôle de l'équilibre du partenaire pour éxécuter projections, amenées au sol et blocages des articulations.

Tao Yin & Kai Men

Ce sont des exercices respiratoires ou de yoga se pratiquant assis, debouts ou allongés, ils sont statiques ou dynamiques. Cette variété d'exercices permettent au Chi de circuler librement dans le corps humain afin de maintenir une condition physique et une santé optimale. Le travail sur la respiration y est essentiel. Le style Li intègre le Tao Yin Chi Gong, le Kai Men Nei Gong , le Baduan Jin Chi Gong.

Nos Evènements en Vidéos

Europa 2022 -Taolu & Tuishou

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Championnats Nationaux 2025

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avec James BRULET

Un Espace de sérénité avec le Tai Chi Chuan

Le tai-chi-chuan comme art martial interne insiste sur le développement d'une force souple et dynamique nommée jing, par opposition à la force physique pure.

Questions fréquentes

le tai chi est un art martial chinois dit "interne" (neijia). Bien qu'il soit souvent pratiqué aujourd'hui pour ses bienfaits sur la santé, tels que l'amélioration de l'équilibre, de la souplesse et la réduction du stress, ses origines sont martiales.

Le nom littéral du tai chi chuan est "boxe du faîte suprême" ou parfois traduit par "boxe de l'ombre", ce qui souligne son aspect martial. L'enchaînement des mouvements (taolu) peut être vu comme un combat imaginaire contre un adversaire.

Le choix d'un style de tai chi dépend de vos objectifs personnels et de vos préférences. Il n'y a pas de "meilleur" style en soi, mais plutôt un style qui vous convient le mieux. 

 Il ne suffit pas de montrer les mouvements. Un bon professeur explique les principes clés du Tai Chi, tels que la relaxation (Song), l'enracinement, la connexion, la fluidité, l'intention (Yi), et l'utilisation de la force interne (Jing). Il peut adapter ses explications à différents niveaux de compréhension. Il doit posséder un diplôme reconnu.

Tai chi du style Li

Le tai chi chuan est effectivement considéré comme un art martial, bien qu'il soit souvent pratiqué aujourd'hui davantage pour ses bienfaits pour la santé que pour ses applications martiales. Il conserve une riche tradition martial qui peut être explorée par ceux qui le souhaitent.
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