Déroulement du Stage

• Échauffement musculaire et déverrouillage articulaire (Ji Ben Gong)
• Quelques techniques de base de travail seul (Dan Lian)
• Quelques techniques de base de travail à deux (Dui Lian)
• Apprentissage de la Forme de l’Epée – Tai Chi Jian – selon niveaux
• Apprentissage de la première et deuxième partie de la Forme avec Éventail – Tai Chi Shan (35 à 60 mouvements)
• Apprentissage d’un Da Lu circulaire avec partenaire

Lieu et Horaires du Stage

• Dimanche 23 Novembre 2025 de 10h00 à 17h00.
• Gymnase 1 des Minimes – 11 rue des Minimes 37000 TOURS

Tarif

• 40 € la journée