
Déroulement du Stage
- Échauffement musculaire et déverrouillage articulaire (Ji Ben Gong)
- Quelques techniques de base de travail seul (Dan Lian)
- Quelques techniques de base de travail à deux (Dui Lian)
- Apprentissage de la Forme de l’Epée – Tai Chi Jian – selon niveaux
- Apprentissage de la première et deuxième partie de la Forme avec Éventail – Tai Chi Shan (35 à 60 mouvements)
- Apprentissage d’un Da Lu circulaire avec partenaire
Lieu et Horaires du Stage
- Dimanche 23 Novembre 2025 de 10h00 à 17h00.
- Gymnase 1 des Minimes – 11 rue des Minimes 37000 TOURS
Tarif
- 40 € la journée